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YOGA PRE-NATAL

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Le yoga vinyasa est issu de l’ashtanga et est un yoga dynamique. Vinyasa signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il s’agit d’un enchainement de mouvements dynamiques initiés et harmonisés sur la respiration.A la différence de l’ashtanga yoga, le vinyasa est une pratique plus libre et créative. Cette pratique du yoga permet de travailler sur… Poursuivre la lecture de YOGA PRE-NATAL

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