Replays
Retrouvez certains de mes cours en téléchargement, et pratiquez quand le moment vous convient le mieux!
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Méditation _ assise et respiration Ujjayi
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Méditation – Accepter les changements pendant la grossesse
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Méditation – Apaiser le mental
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Méditation de la vague
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Méditation lune décroissante
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Mini Vinyasa flow – Guerrier Dansant
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Mini Vinyasa Flow – Guerrier III & Equilibre
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Pranayama – Chandra Bhedana, la respiration lunaire
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Salutation à la lune – Chandra Namaskar
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Salutations au soleil – Surya Namaskar
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